活动报名｜图书馆里的“专家号”第二期：运动+营养+成长，一站式“会诊”（福利多多）

您的孩子跳绳姿势对吗？运动后喝牛奶还是喝运动饮料？儿童减肥能不能不吃主食？带上你的疑问，来图书馆挂“专家号”！

一、活动信息

活动时间

2026年8月8日

下午2:30

活动地点

图书馆3F专题文献一区

活动对象

30名读者

主办单位

宜兴市图书馆

宜兴市人民医院

宜兴市图书馆学会

报名方式

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二、活动内容

1.【沉浸开场】体态大侦探：以“侦探破案”的趣味形式引入，通过三张漫画海报引导读者选出最危害体态的坏习惯，儿科医师揭晓答案并点明危害。

2.【三科会诊】科学运动与健康：三位专家围坐对谈，分篇章讲解“什么运动最长个”“如何辨别真胖还是婴儿肥”“运动后喝什么最科学”等家长最关心的话题。现场穿插体态评估演示、BMI计算教学、饮料含糖量直观实验，全程干货满满不枯燥。

3.【游戏互动】燃烧吧！卡路里：全场亲子家庭拿着矿泉水瓶，在专家带领下一起做深蹲和坐姿抬腿，再用运动版“萝卜蹲”测试反应力。让身体真正动起来，在欢笑声中体会科学运动的乐趣。

4.【专家答疑】运动处方开具：专家现场解答家长关于孩子健康的具体困惑，并随机抽取5组幸运家庭，由专家亲自开具个性化“运动处方”。让参与者带着专属方案回家，活动成果真正落地。

5.【活动回顾】总结与合影：回顾“三减三健”核心口诀，专家与读者共同合影留念，为这场别开生面的“图书馆专家号”画上圆满句号。

三、专家简介

谢雯，儿科副主任，儿科专业教研室教学主任，硕士，江苏大学医学院儿科学讲师，江苏省中西医结合学会儿科专业委员会内分泌遗传代谢学组成员，无锡市预防医学会第一届少年儿童健康管理专业委员会副主任委员，无锡市医学会罕见病学分会副主任委员，无锡市医学会儿科学分会内分泌学组副组长，宜兴市医学会儿科分会秘书。曾在南京儿童医院进修儿童内分泌专科，练掌握儿科常见病、多发病的诊治，对性早熟、儿童矮身材、甲状腺功能减退、儿童糖尿病等儿童内分泌疾病有丰富的诊疗经验。主持并参与多项无锡市级课题，发表多篇管级及以上论文，多次被评为院级及卫生系统先进个人，2022年荣获宜兴市“五巾帼标兵”称号。

徐佳敏，宜兴市人民医院临床营养科，主管营养师，国家公共营养师，营养指导员，中国营养学会会员。